Station 8

10.2 km Frankfurter Runde
Verfasst von Amïn Baghï

Die Patenschaft für diese Station hat Eintracht Frankfurt Triathlon übernommen.

Butterfly Reverse (Stability)

Verbessert die Kraft und Stabilität des oberen Rücken und des Schultergürtels.

Bitte Körper durchgehend angespannt halten.

💪    20-30sec

💪💪    45-60sec

Amïn Baghï

Mitgründer und Fäden-in-der-Hand-Halter. Der Mann für
Zahlen, Fakten, Ressourcen. Hat Immer eine Lösung parat. Manchmal auch zwei. Argumente hat er immer genug. Einfach machen, dass alles läuft und die Dinge nicht nur auf
dem Schirm, sondern komplett im Blick haben.

http://www.esistfreitag.de
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